Lanches fitness: Rápidos? Assados? Veja quais são as melhores receitas!

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Para quem está de dieta, a hora do lanche pode ser uma das mais difíceis, pois conciliar esse momento de pausa com alimentação saudável pode ser um desafio. Para ajudar aqueles que sempre ficam em dúvidas sobre o…

Como acelerar o metabolismo: Conheça alguns métodos para fazer seu corpo trabalhar mais e melhor!

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Se você já deu uma pesquisada sobre as funções que o nosso metabolismo realiza, já entendeu qual a importância dele trabalhar mais rápido, principalmente para quem deseja emagrecer. Ao fazer seu corpo realizar todos os seus processos de…

Menopausa: Tudo o que você precisa saber para se cuidar dos sintomas!

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As mulheres são naturalmente mais complexas que os homens, tanto psicologicamente quanto nos processos dos seus organismos. Uma dessas complexidades é a menopausa, que depois de muitos anos de menstruação, surge para incomodar a mulher mais um pouco…

Impotência masculina: O que pode causar? Veja aqui todos os sintomas e descubra o que te afeta!

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Hoje mais da metade da população feminina no Brasil afirma ter uma libido baixa ou anorgasmia, que é a falta de orgasmos durante o sexo. Com os homens, porém, o caso é diferente. A produção constante de testosterona…